wowpen人體工學垂直鼠標重量爲200克，擁有5個按鍵，並且支持Linux操作系統。


【何謂“鼠標手”】
“鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合征”，是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所産生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網族多數每天重複著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節因長期密集、反複和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。廣義的來說，壹切因爲使用鼠標而導致的上肢（手臂、手腕、手掌、手指）不適，都應該稱之爲鼠標手或是鼠標傷害，除了上述手指手部的症狀，更包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸浚。

【“鼠標手”的發生原因】
爲什麽回發生鼠標手，我們現在使用的鼠標，依然保持了四十多年前發明之初的基本外【型】，鼠標‘趴’在桌面，左右按鍵與桌面平行，操作這種鼠標，手腕背伸壹定角度，掌側與桌面接觸積壓，使腕管處壓力增大，長期反複的擠壓摩擦，使通過的神經和血管受損傷，産生


鼠標手已成IT族潛在健康殺手

隨著電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發麻，手指的關節不靈活……其實，這些傷害我們的“殺手”就在身邊——鼠標。如果使用不當，可以使妳患上很嚴重的指關節疾病，這種不同于傳統手部損傷的症狀被稱爲“鼠標手”。

鼠標比鍵盤更易傷害手，“鼠標手”早期的表現爲：手指和腕關節疲憊麻木，有的關節活動時還會發出輕微的響聲，類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”、“腕管綜合征”症狀，但其累及的關節比腱鞘炎要多。

據調查，女性發生“鼠標手”比男性多，這是因爲，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。

不難看出，鼠標手的確是現代都市上班族的潛在殺手，所以我們警惕電腦族鼠標手肌肉壞死。

在鄭州市某機關當打字員的胡豔樂近日苦不堪言，她的兩只手出現麻木灼痛感，腕關節也微微腫脹。專家診治後說，她得的是“鼠標手”，學名“腕管綜合症”。



據新華社報道，河南省人民醫院的手外科專家介紹，腕管綜合症是現在壹種很常見的文明病，其主要症狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的“腕管殺手”。此外，隨著開車族的增多，方向盤也成爲“殺手”之壹。

其他頻繁使用雙手的職業者如教師、編輯、記者、裝配工等，成爲腕管綜合症的患者幾率都很高。而據調查顯示，女性的發病幾率比男性高3倍，因爲女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，懷孕婦女、風濕性關節炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調的人得此病的機會也比壹般人要大。

專家介紹，預防此病，自我護理是較爲有效的方法。平時要養成良好的坐姿，不論工作還是休息，都應注意手和手腕的姿勢。

尤其選不對鼠標，危害更大,人體工程學鼠標，WOWPEN，絕佳選擇.



【“鼠標手”有哪些症狀】
由于鍵盤和鼠標有壹定的高度，手腕就必須背屈壹定角度，腕部長時間處于緊張狀態，壓迫了腕管中的神經血管，使神經傳導被阻斷同時血液供應受阻，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙


主要表現爲手部逐漸出現麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。


下述的症狀的發生應高度懷疑鼠標手的發生：
1、手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛，不適。
2、手部刺痛，麻木，冷。
3、握力和手部各部位協同工作能力降低。
4、夜間疼痛。
5、疼痛可以遷延到胳膊，上背，肩部和脖子。

【“鼠標手”與腕管綜合征的區別】
有某些共同的症狀，比如鼠標手手腕部的疼痛的症狀和腕管綜合征相似，手指手部疼痛分布區的相似。但鼠標手與腕管綜合征有本質區別.
1 發病原因不同 鼠標手影響的關節遠遠不是壹個手腕，鼠標手對手腕部神經的刺激是由于與桌面的擠壓導致的。腕管綜合征神經受刺激是由于病變、水腫、骨折等導致的腕管狹窄。

2發病的部位不同 腕管的體表位置在腕橫紋遠端手掌跟的位置，而大多數鼠標手 手腕部疼痛的部位是在腕橫紋的位置。


3愈後和治療效果不同 腕管綜合征最徹底最有效的治療就是腕橫韌帶切開減壓術，就是直接把腕橫韌帶切斷，把壓力釋放！ 鼠標手 手腕布即使切除了腕橫韌帶，手腕由于姿勢與桌面發生的擠壓，壓力還是沒有釋放

【“鼠標手”的易發人群】
鼠標手早期的表現爲手指和手關節疲憊麻木，有的關節活動的時候還會發出輕微的響聲，類似于平常所說的“縮窄性腱鞘炎”的症狀，但其累及的關節卻比腱鞘炎要多。腕管並不是壹個獨立的器官，特指在腕關節處，掌側由腕橫韌帶，背側由桡尺關節遠端，組成的壹個近似管狀的結構，通往手掌的血管神經大部分由此結構通過。手外科專家認爲鼠標比鍵盤更容易造成手的傷害，因爲人們使用鼠標時，總是反複集中機械地活動壹兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶。其他可能造成類似影響的職業，如音樂家、教師、編輯記者、建築設計師、礦工等，都是和頻繁使用雙手有關。據來自新加坡的調查，女性是腕管綜合症的最大受害者，其發病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多，這是因爲女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。此外，壹些懷孕婦女、風濕性關節炎患者、糖尿病、高血壓甲狀腺功能失調的人，也可能患上腕管綜合症。


【如何預防“鼠標手 ”】
要使用多種不同的輸入方法，不要連續在電腦前工作過長的時間，在連續使用鼠標壹個小時之後就需要做壹做放松手部的活動。壹位手外科專家說，壹個經常使用電腦的吉他手是不會患“鼠標手”。 腕管綜合症屬于“累積性創傷失調”症，病情較輕者可采用藥物或使用腕背屈位夾板法治療。病情較重者可施行腕管切開術。鼠標和身體的距離也會因爲鼠標放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩腕綜合征的原因之壹。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和鼠標的距離比較合?剩缣讀耍氨劢派媳酆圖缫煌扒悖嵩斐曬亟凇⒓∪獾某中粽擰? 升高轉椅也可防“鼠標手” 如果調節鼠標位置很困難，可以把鍵盤和鼠標都放到桌面上，然後把轉椅升高。桌面相對降低，也就縮短了身體和桌面之間的距離。 用科學的方法放置鼠標，會大大降低“鼠標手”的發病幾率，讓每壹名常坐在電腦前的上班族輕松、愉快地做好自己的工作。

【“鼠標手”的運動療法】
動作1 用手表做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。

動作2 手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上擡起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛煉腕屈肌。 功效：防治腕關節骨刺增生，增強手腕力量。

動作3 舒展身體各部位時，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鍾，做2至3次。 功效：增強關節抵抗力，促進血液循環。

動作4 吸足氣用力握拳，用力吐氣，同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效：鍛煉手部骨節，舒緩僵硬狀態。

動作5 用壹只手的食指和拇指揉捏另壹手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鍾，平穩呼吸。 功效：促進血液循環，放松身心。

動作6 雙手持球(如網球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。 功效：增強手腕力量，鍛煉肢體協調能力。

動作7 雙掌合十，前後運動摩擦致微熱。 功效：促進手部的血液循環。 肩部：左手臂向右拉伸時，頸部向左拉伸，注意手臂不要過高，和胸部有壹定距離，不要有壓迫感。每次保持30秒至45秒，換右手臂。


【預防“鼠標手”，正確使用鼠標、鍵盤】


預防“鼠標手”，關鍵是要盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著鼠標或打字等，每工作壹小時就要起身活動活動肢體，做壹些握拳、捏指等放松手指的動作。


使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低于坐著時的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕松適中爲好。另外，鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。


“鼠標手”早期症狀比較輕，比如只在使用鼠標時容易抽筋或手掌偶有發麻，這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經放松，改善血液循環來改善症狀。

【警惕：別讓“鼠標手”伸向妳！】

劉小姐問醫生,她的手掌常常斷斷續續地發麻,起初，按摩幾下就好了,現在發麻的症狀越來越嚴重,有時睡著了都會被“麻”醒過來。

劉小姐說，半年前，她就發現自己的食指在拖曳鼠標時容易抽筋，當時也沒在意，現在不但手掌常常發麻，而且在電腦前工作壹段時間後，就感覺到頸、肩部酸痛，有時脖子忽然就不能轉動了。

神經科陳主任在仔細詢問了劉小姐的工作狀況後說，妳的手掌發麻等症狀，在臨床上是神經卡壓性疾病的壹種，稱爲“鼠標手”，學名叫“腕管綜合征”。

【診斷】

手腕神經受損

“腕管綜合征”的主要表現是，手部麻木、灼痛、腕關節腫脹,

“鼠標手”容易發生在長期使用電腦的人身上，上網族每天重複著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節反複、過度的活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。手指頻繁地用力，還使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等壹系列症狀。

據調查，女性發生“鼠標手”比男性多，這是因爲，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。

【處方】

正確使用鼠標、鍵盤

預防“鼠標手”，關鍵是要盡量避免上肢長時間處于固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，如握著鼠標或打字等，每工作壹小時就要起身活動活動肢體，做壹些握拳、捏指等放松手指的動作。

使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，最好低于坐著時的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手肌腱鞘等部位的損傷。使用鼠標時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，用力輕松適中爲好。另外，鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。

“鼠標手”早期症狀比較輕，比如只在使用鼠標時容易抽筋或手掌偶有發麻，這時需要休息。必要時可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經放松，改善血液循環來改善症狀。

【提醒】

容易遭“鼠標手”襲擊者

現在越來越多的人每天會長時間地使用電腦，使“鼠標手”等神經卡壓性疾病成爲壹種日漸增多的文明病。此外，隨著開車族的增多，開車時間過久、握方向盤方法不當等也成爲手腕受傷的主要原因之壹。

研究發現，教師、記者編輯、裝配工等腕管綜合征的發病率也很高。風濕性關節炎、糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調以及懷孕婦女等得病的幾率也比壹般人要高，需要引起重視，?霸绶闌ぁ?

【鏈接】

常用電腦注意保健

電腦操作者在屏幕前工作時間過長，眼睛視網膜上的視紫紅質會被消耗掉而影響視力。因此，電腦操作者應多吃胡蘿蔔、豆芽、白菜、桔子以及牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等富含維生素A的食物。另外，多喝茶，茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質，對人體有益。要保護好視力，還要注意用眼衛生，經常遠眺和做眼保健操，同時要保證充足的睡眠。

電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在屏幕上而産生幹擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊爲好。

操作電腦時坐姿要正確舒適。電腦屏幕的中心位置宜與操作者胸部在同壹水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中應經常眨眨眼睛或閉目休息壹會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。

電腦房要定期清除粉塵及微生物，清掃時最好用濕布，不要讓塵埃隨風飄。電腦房要合理調節風量，保持室內空氣新鮮，減少電子輻射等對人體的危害。

電腦操作者還應經常洗臉和洗手，保持皮膚的清潔。因爲電腦屏幕表面存在大量的靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者的臉和手等皮膚裸露處，如不經常清洗，時間久了，易發生斑疹、色素沈著等皮膚疾患。在操作時，人體與電腦屏幕應保持壹定的距離，與電腦後側和兩側的距離不應近于100厘米。